Horlama Tedavisi

Horlama tedavisi çok sayıda insanda dönemsel ya da kalıcı olarak ortaya çıkan horlama probleminin takip ve tedavi uygulamalarının gerçekleştirilmesidir. Horlama problemi günümüzde oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve hemen hemen her yaşta insanda sıklıkla rastlanan bir problem halini almıştır. Horlama problemi çok farklı şekillerde ve çok farkı nedenler üzerinden ortaya çıkabilir. Uyku apnesi gibi problemlerle büyük benzerlik gösterse de birbirlerinden farklı durumlardır ve tedavi sürecinde de farklı olarak değerlendirilmektedirler.

Horlama probleminin solunum temelli gerçekleşmesi veya farklı problemler üzerinden gerçekleşerek solunumu etkilemesi, uyku kalitesinin düşmesine neden olmaktadır. Uyku sürecinde ortaya çıkan horlama etkileriyle hastaların uykularını verimli bir şekilde alma ihtimalleri ortadan kalkmaktadır. Çoğu zaman derin uykuya giremeyen hastalar yüzeysel bir uyku halinde ve uykuları sürekli bölünerek geceyi geçirirler. Durum böyle olduğunda uyku kalitesi düşer ve hem fizyolojik hem de psikolojik olarak hastalar bu durumdan ciddi şekilde etkilenebilir. Aynı zamanda hastanın partneri ya da ailedeki diğer fertlerin hastanın horlama problemi sebebiyle uyku kalitelerinde düşüş meydana gelebilir. Horlama tedavisi sağlıklı bir yaşam yolunda atılması gereken oldukça faydalı bir adımdır. 

Horlama Probleminin Nedenleri Nelerdir?

Horlama probleminin temelinde kas gevşeme problemleri, hava yolunda yaşanan tıkanmalar ve boğaz üzerindeki genişlemeler büyük bir etkiye sahiptir. Bu problemler solunum problemlerine yol açabilir, özellikle de uyku halinde yani kişinin solunumu farkında olarak gerçekleştirmediği anlarda rahat nefes almak ileri derecede problemli olabilir. Bu nefes alma problemi gerçekleştiğinde boğazda meydana gelen titremeler hastanın çeşitli sesler çıkarmasına neden olmaktadır. Horlama problemi bu boğaz titremesi üzerine oluşur. 

Horlama problemi ilk ortaya çıktığında hafif seyredebilir ve rahatsız edici olmayabilir ancak zamanla daha beter bir hal almaya başlar ve şiddetli bir şekilde boğaz titremesi gerçekleşir. Böylece hastaların daha fazla ses çıkardığı gözlemlenmiştir, daha fazla ses çıkarıldığında da uyku kalitesinin daha fazla düştüğü bir gerçektir. Uyku kalitesinin düşmesi çeşitli hastalıkların habercisi olacaktır çünkü uyku süreci insan hayatında oldukça değerli bir alan ifade etmektedir. Bu hastalıklar fizyolojik problemler olabileceği gibi psikolojik problemler de görülebilir. Horlama probleminde uyku eksikliği yaşamak ve buna bağlı konsantrasyon problemleri, çarpıntı, sinir hali, basın basıncı problemleri, yorgunluk ve boğaz ağrısı gibi belirtiler gözlemlenmektedir.

Horlama problemi çok sayıda faktör üzerinden gerçekleşebilmektedir. Bu problemler dönemsel horlamaya neden olduğu gibi kalıcı olarak horlama gerçekleşmesini de sağlayabilir. Ayrıca bazı durumlar ortaya çıktığında yalnızca o durum özelinde dönemsel olarak horlama gerçekleşip kaybolabilir ancak bu durum tekrar ortaya çıkarsa horlamanın tekrarlaması muhtemeldir. Horlama problemine etkisi olan durumlar arasında uyuma şekli ve uyku pozisyonu, yorgunluk, uyku apnesi, az uyku, sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıkların tüketilmesi, bazı hastalıklar, burun problemleri, yüksek kilo ve obezite, boğaz ve çene problemleri, boğaz enfeksiyonları, çeşitli ilaçların tüketilmesi, yorgunluk ve bazı durumlarda gebelik gösterilebilir. 

Horlama Probleminin Tanı ve Tedavisi 

Horlama probleminde hasta öyküsünün dinlenmesinin yanı sıra hastanın partneri ya da aile üyelerinin anlattıkları oldukça etkilidir. Daha net analiz gerçekleştirmek için uyku laboratuvarında bir gece hastanın takip edilmesi gerekebilir. Bunun dışında doktorun ek şüpheleri varsa ya da horlamanın nedenlerinin araştırılması gerekiyorsa bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme yöntemlerinden yararlanılabilir. Bazı durumlarda endoskopi yöntemlerinden yararlanılarak hem tanı hem de tedavi uygulamaları gerçekleştirmek mümkündür. 

Horlama tedavisinde horlamanın hangi nedenden kaynaklandığının direkt olarak etkisi bulunmaktadır. Bunun sebebi horlama probleminin ortadan kaldırılması için ona sebep olan faktörün ortadan kaldırılmasının gerekliliğidir. Horlamaya neden olan faktör netleştirilir ise buna göre farklı tedavi yöntemleri uygulamak ve hastanın yeniden uyku sırasında sağlıklı bir şekilde solunum gerçekleştirmesine olanak tanımak amaçlanmaktadır.