Yetişkin ve çocuklarda kilo kontrolü sağlamak, sağlıklı bir yaşam için hayata entegre edilmesi gereken durumlar arasında ilk sıralardadır. Yediğimiz yiyecekler, tükettiğimiz gıdalar, her biri farklı besin değerlerine sahiptir ve farklı maddeler içermektedirler. Tüketilen gıdaların her birinin vücudumuzda nezdinde karşılığı bulunmaktadır. Sağlıklı gıdaların tüketilmesi vücudumuz için faydalı sonuçlar verirken zararlı tüketimler tam tersi bir şekilde arzulanmayan sonuçlar ortaya çıkaracaktır. Faydalı gıdaları...
Vücut analizi ölçümleri çok sayıda faktör üzerinden gerçekleştirilebilir. Bu noktada vücut analizi ihtiyacı çeşitli hastalıklar veya belirtiler üzerine doktor tarafından istenebilir. Yanı sıra spora başlayacak kişilerde ön tetkik olarak vücut analiz ölçümleri gerçekleştirilebilir. Kilo vermek, kilo almak ya da kilo kontrolü yaptırmak isteyen kişilerde de tedavi planlaması için değerli bilgiler sunan vücut analizi çalışmaları tercih edilmektedir. Kilo almak, kilo vermek y...
Bariatrik cerrahi öncesi ve sonrası beslenme desteği oldukça hassas yönetilmesi gereken bir dönemi kapsamaktadır. Bariatrik cerrahi uygulamaları günümüzde yüksek kilo, obezite ve morbid obezite gibi problemlerle mücadele eden hastalara uygulanan ameliyatları ifade etmektedir. Yüksek kilo problemlerinin çözümü anlık olarak gerçekleşmez. Cerrahi operasyonlarla bariatrik cerrahiye başvurulsa dahi uzun ve titizlikle yönetilmesi gereken bir tedavi süreci hastaları bekler. Günümüzde yük...
Gebelik ve emzirme dönemi beslenme desteği anne ve bebek sağlığı için titizlikle planlanması gereken dönemleri ifade etmektedir. Her iki dönemde de tüketilen gıdaların faydalı besin değerleri içermeleri çok önemlidir. Annenin ve bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve çok sayıda önemli maddenin bu dönemlerde sağlıklı bir şekilde vücuda alınması gerekmektedir. Annenin gebelik sonrası sağlığı ve yeni doğacak çocuğun tüm hayatı ve gelişimi için gebelik ve emzirme dönemi beslenme desteğinin &...
Sporcu beslenmesi, sporcunun yaptığı spor çerçevesinde ona en yüksek performansı sunacak beslenme unsurlarının sağlaması olarak özetlenebilir. Elbette bu noktada yüksek performansın yanı sıra sporcu sağlığının korunması da ana amaçlar arasında yer almaktadır. Sporcular için en önemli konulardan bir tanesi devamlılıktır. Sporcuların ihtiyaç duydukları besin değerleri kapsamında zengin gıdalarla beslenmesi, sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmaları onların performansı ve devamlılığı için oldukça önemlidir. Yalnızc...
Hastalıklarda beslenme desteği, hastanın hayat kalitesinin yüksek tutulması ve süreci sağlıklı bir şekilde atlatabilmesi için oldukça önemlidir. Bazı hastalıklarda beslenme süreci dönemsel değil bir ömür boyunca sürdürülmelidir. Böyle rahatsızlıklarla mücadele eden hastaların, hastalıkları çerçevesinde hazırlanan beslenme desteği ile yaşamlarını sağlıklı bir şekilde sürdürmeleri önerilmektedir. Çünkü planlanan beslenme desteği aslında tedavi sürecini destekleyen unsu...
